Берлогово — @дневники: асоциальная сеть

среда, 24 сентября 2014

20:28

Раз-два-три-четыре-пять, я хочу играть (с)

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

А вот тут - simply-masha.livejournal.com/137742.html - новая лотерея, только не про украшения и даже не про книжки, а про то, как все это к себе применять.

Интересно!

А еще там про "Светлячка". И про внезапную этнографию. Так что там и просто так интересно.

URL

12:24

Хроники починки себя

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

Первый "загаданный рубеж" достигнут, и это хороший повод записать вторую заметку из этой серии. Предыдущая - тут: firnwen.diary.ru/p199684955.htm (чтобы не потерять, ну и если вдруг кому захочется сравнить).

24 сентября 2014, среда.
читать дальше
Вес: 89 кг. Стабильно, плюс-минус полкило, несмотря на нарушения последних четырех дней. Взвешиваюсь я все еще на работе, так что точность все еще гуляет, но гуляет в ту сторону, которая меня вполне устраивает. Увы, это означает, что пора идти покупать платьюшко...

Одежда: без явных изменений, разве что некоторые водолазки стали ощутимо болтаться - прежде всего заметно, что они сползают по плечам и рукавам. Если под штаны надеть лосины, они сползают не так заметно, благо погода располагает. По платьям пока не проверяла.
Рабочий режим: практически без изменений, устоялись пятница и выходные.
Рацион: почти без изменений, те же 6 раз понемногу. Лучшим вариантом для завтрака окончательно признаны кусок курицы / наггетсы / пара котлет, плюс овощи. Сегодня была молочка и бутерброд с сыром, как-то не совсем удачно улеглось. Ужин может быть легким и необильным, но, как и обед, он должен быть. Крайне желателен перекус часа за два до сна, лучше всего салатиком или мясом. В целом есть хочется ощутимо меньше, чем раньше. То ли эффект метформина, то ли логичная перестройка организма, то ли сразу и то, и другое. Ориентироваться на чувство голода вполне реально, но с точностью до сожранного чем-нибудь внимания.
Держать под рукой перекус становится все критичнее, потому что купить его по дороге в случайно подвернувшемся магазине чем дальше, тем сложнее. Особенно с поправкой на то, что даже более-менее подходящие варианты на полке просто не воспринимаются как подходящая еда (а совсем подходящая - вообще не перекус, ибо где посреди города и не в кафе я возьму кусок тушеной курицы?

).
Физ. нагрузки: примерно те же - разминка на 15 минут плюс-минус, две прогулки по 20 минут между метро и работой, кроме пятницы - там пешая прогулка получается подлиннее, примерно полчаса, даже если Сашку на занятия везу не я (если я - то это вообще очень пешеходный день, норма двойная, а то и тройная). Как показывает практика, ходить я могу уже довольно подолгу, но с лестницами (и вообще быстрыми подъемами, хоть и по пандусу) отношения все еще сложные. Пытаюсь вернуться на фехтовальные тренировки, но пока не то чтобы хорошо выходит.
Медицина: лекарства пока те же, метформин 1 р/д, Магне В6 2 р/д, ситуативные прежние, плановая смена препарата в начале октября. Добрый доктор узист сказал много интересного, теперь приходится думать про выбор между стоматологией и гинекологическим обследованием плюс полный гормональный профиль, колено и плоскостопие, увы, идут следующей очередью. И все это пока теория, потому что денег свободных нет. Ладно, на стандартный осенний набор у меня еще почти месяц, если следовать исходному плану - до ДР.
Желаемое: разобраться хоть как-то с финансами, потому что пока не удалось. А то я все-таки хочу хореографию, фламенко, обследоваться и продолжить и учебу, и психотерапию. Я жадная. Я не сожалею.
Коварный план: отметить ДР!

UPD: Забыла вписать важное: сон. Не меньше 6 часов, в выходные до 8 (больше все равно обычно не выходит, да и резкие скачки - не дело), обязательно проветрить (а то и просто под открытой форточкой). Не мыть голову совсем перед сном (как ни странно - влияет на качество сна), минимум за пару часов, лучше побольше (чтоб успеть высохнуть).

URL

10:29

Вторая Поющая!

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

Я тормоз, но кого сегодня ждать? Начать сможем часов в 8.
И что у нас насчет воскресенья? Кто рассчитывает выздороветь? Кира, как синт?

URL

вторник, 23 сентября 2014

22:33

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

Я сегодня коточка и лапочка. Я доделала большой перевод и отправила его, собрала счет и отправила его, доделала черно-зеленый розарий, повозилась с Сашкой, и стирка докручивается. Пойти, что ли, еще сережки скрутить...

URL

16:45

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

Новый хит рабочего процесса - потеря смазки на тюленей.

URL

09:45

Я и вКонтакт

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

Это матерная песня с припевом, прологом и эпитафией. Он меня не любит. Я его уже тоже.
И черт бы с ней, с неудобной навигацией. Но я никогда не знаю, смогу ли в него войти, какой будет лаг между действием и его результатом, какие функции сегодня не работают и т.д. Скажем, заявку в группу я подала то ли в воскресенье, то ли в субботу. Заявка пропала, ее никто не видел. Подписали на группу меня вчера. Сегодня я наконец смогла в нее зайти и с некоторыми плясками и приключениями могу ее читать. Писать/комментировать пока не могу.
В другую группу я вчера попала почти со скоростью света, лаг оказался нулевой, и писать смогла сразу. В чем критичная разница между двумя этими группами - науке неизвестно, технически разницы нет.
И это норма бытия.
Так что если вы написали мне что-то вКонтакте, а я не отвечаю - я не со зла, я могла вообще не получить вашего сообщения, или получила - но ответить не могу. Почта, умыл, ЖЖ-личка, скайп - к вашим услугам.

URL

понедельник, 22 сентября 2014

20:11

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

Завтра на работу не иду. С одной стороны, это печально - вторник самый толстый на неделе по часам, а у меня почасовка. С другой стороны, это не так уж плохо - можно спокойно повозиться с переводом, раз уж он сегодня упал, и, может, даже с мастережкой.

URL

15:10

Жаба-дурак. Третья еда в пятом ряду. Чиста, наивна и трепетна, как новобранец.

Ненавижу, когда комп тормозит без объявления войны и видимых причин. Опера начинает тормозить на 6-8 вкладках, огнелис подвешивает все нафиг на попытке его запустить, и это после прохода антивирем и чистящей утилитой. Чем дальше, тем хуже - с месяц назад на 6 вкладках тормозил огнелис. Гррр. А работать я как буду?
Риторический вопрос, конечно. Вот как есть, так и буду, раз уж работа пришла.

URL