Учусь жалеть себя.

[firnwen]

проговаривание

Завернуться в большой мохнатый плед. Так, чтобы только кончик носа торчал. Обязательно под щеку и ухо (а лежать на боку, да, мне так удобнее) - несколько удобных складок, чтобы как подушка, только уютнее. Если получается выключить свет и оставить только ночник - совсем хорошо, если нет - ну, ничего, представим себе, что так и надо. А вот теперь начинаем себя жалеть. Прочувствовать каждое "неудобно", "больно", и вот еще нос ноет, и вот горло царапает, и кашляла весь день, и не выспалась снова, и дышать опять трудно, потому что нос забит, а выбивать его уже как-то стремно, потому что болит и не выбивается... и из-за этого наверняка же пролечу мимо ВесКона, а сегодня самое вкусное для меня, сегодня Волкодав Валинорский будет говорить про игры по Толкину, а это такое сочетание, что никак нельзя пропустить... и вот когда слезки на глаза пойдут, надо обязательно дать им прокатиться, и пусть пощиплет в носу и под веками, взять все ощущения и на них сосредоточиться. Они быстро закончатся, если пустить на них все, чем сейчас можешь ощущать. Как же себя жалко-то, уууу! И похныкать, обязательно похныкать!
А вот теперь встать, встряхнуться и пойти пить чай.
И все будет хорошо.

Comments

[феникс периода полураспада]

нос сильно болит? никуда не отдается? извини, я теперь ятрашный перестрахуй на эту тему

[firnwen]

Ночью отдавало в самый низ лба, утром и сейчас - уже не.

[феникс периода полураспада]

Firnwen не хочу тебя пугать, но это может быть минимум синусит, а по гаймориту в этом году вообще, по словам ренгенолога, натуральная эпидемия.