[firnwen]

Привет, свежие анализы.
Набор признаков прям-щас-воспаления и хорошего такого риска тромбоза, и это не очень.
Хреноватое железо и витамин Д, и это тоже не очень.
План по витаминам продолжаем, цинк пока можно не добавлять, Лисс подкинула идею про таволгу на ночь, и мне эта идея нравится, а с железом надо подумать, чо-как.
Зато все еще не король, и это хорошо.

Comments

[Мирилас]

Зато все еще не король, и это хорошо.

Это очень хорошо! (гора с плеч)

Хреноватое железо и витамин Д, и это тоже не очень.

Что ж это за зверский витамин такой. которого всем не хватает, а...

[Lissiel]

Таволгу я сегодня заведу. И баночку к ней, наверное))

[firnwen]

Мирилас, нормальный витамин, нормально производится организмом, если организму хватает солнца и чего-то там еще. Не в нашем регионе - у нас дефицит или нижняя треть нормы чуть ли не у большинства. Здорово влияет на настроение, работоспособность и общие показатели здоровья.

[Птичка Тари]

firnwen,

с железом надо подумать, чо-как

Если не хочется принимать его в лекарственных препаратах, можно пробовать диетический метод. Я была свидетелем того, как человеку с раковой кахексией и тяжелой анемией за 2 недели довели железо и гемоглобин до нижней границы нормы всего лишь с помощью говяжьей печени.
Каждый день, по 200-300 г, слегка обжаренной (внутри почти сырая, но снаружи корочка) перед употреблением печенки.

[Мирилас]

firnwen, про влияние знаю, я его уже года полтора пью на постоянной основе.)) Кроме прочего: после начала приёма я впервые за... лет за много, в общем, начала загорать, а не сгорать на солнце.

[firnwen]

Птичка Тари, вот я лучше в препаратах, с печенкой у меня давно и прочно сложные отношения, тем более если каждый день. Я скорее о том, что препараты железа тоже не наобум выбираются, и есть риск, что это не к нашей участковой тетеньке, которая отлично умеет не мешать, но не всегда что-то кроме.

[Птичка Тари]

firnwen,
Ну, тогда все еще проще. Тут на выбор можно хоть Фенюльс, хоть Феррум Лек или Сорбифер Дурулес пить. Главное - дозировка и длительность курса, т.е. 200 мг железа ежедневно до 3х месяцев (это при легкой форме железодефицита).

[Керрен]

firnwen, что не король в этом самом смысле - это просто прекрасно!

[Lady_Noel]

firnwen, у тебя плохо с ферритином или другой параметр?
Я пью как раз от пониженного его, могу сказать, какой именно препарат мне выписывали.

[firnwen]

Lady_Noel, у меня и ферритин, и сывороточное железо болтаются где-то в нижней трети нормы.
А подскажи, буду благодарен.