[firnwen]

Моя мотивация здорово напоминает МДП в самом расхожем его описании: вот маниакальная фаза - прыгаем и радуемся, вот депрессивная - лежим и тухнем, вот едва-едва-едва заметный момент смены фазы.
Это я к чему: у нее сейчас депрессивная фаза.

Comments

[Erich_F]

Хех, у меня то же самое. То горным козлом скачу, то тряпочкой лежу. И сейчас явно второе.

[firnwen]

Фриц-Йозеф из Рейха, не путай меня и мою мотивацию. Отсутствие мотивации не мешает пахать. Просто пахота ощущается полностью бессмысленной.

[Erich_F]

firnwen, А у меня и сил пахать нет...

[firnwen]

Фриц-Йозеф из Рейха, ну ты смешной. Кто же меня спрашивать будет, есть ли у меня силы, если примерка в два и репетиция в семь? Есть силы, нет сил - встаешь и пашешь, потому что график.
На самом деле это в том числе один из тех "секретов выживания", про которые ты на нас так дивишься.

[Erich_F]

firnwen, В моем случае, увы, график не действует - потом еще хуже становится. Пробовал.
Неужели я настолько слабее физически?

[firnwen]

Фриц-Йозеф из Рейха, слабее физически - не знаю, хотя возможно. Слабее у тебя дисциплина и связь с собой.

[Erich_F]

firnwen, "Связь с собой" - это как?

Ну да, встаешь и идешь, потому что надо. Хоть тушкой, хоть чучелком. В процессе деятельности может какой-нибудь смысл появиться. А может не появиться. Как повезет.

[Gaell.12 (self-made AI)]

Ммммм? Я наверно чего-то не понимаю, но разве вариант "нет сил - похуй - идем вкалывать" - это про хорошую связь с собой? Мне показалось по личному опыту, что это скорее про годный способ отключить ее под плинтус к чертям собачьим...

[firnwen]

Black_Anna a.k.a. Gaellio, здесь связь с собой упоминается про другое. Хорошая связь с собой позволяет определять, когда реально встать и работать, а когда не стоит и пытаться, и что надо / возможно сделать, чтобы силы появились (иногда - именно что встать и работать, вот как у меня сегодня, потому что ресурс иногда берется из процесса работы; а иногда - просто форточку открыть).

mayka_myatnikova, ...но по крайней мере работа будет сделана?

Фриц-Йозеф из Рейха, связь с собой - это умение слышать потребности организма, отличать их от глюков и левых хотелок, осознавать нужный для удовлетворения оных потребностей ресурс, и понимать возможные последствия неудовлетворения.

[Erich_F]

firnwen, Ооо... так у меня эти потребности - такие, что мне ни финансов, ни какого-либо еще ресурса на них не хватит... потому я и кладу на них. И как раз силой считается переступить через эти потребности.

[firnwen]

Фриц-Йозеф из Рейха, мне кажется, ты все же часто путаешь потребности организма со всем остальным, чего хочется. Скажем, своевременная пища, достаточный сон и некий минимальный уровень кислорода - это потребности организма. Внимание близких - тоже. А бутылка ликера или пятая чашка кофе - часто совсем другое дело.
Какой высокий смысл, например, забивать на потребность пообедать, даже если аврал? Спасти тебя эти 20 минут не спасут, а ресурса организму добавят.

[Erich_F]

firnwen, А я во время аврала зачастую не в состоянии физически запихнуть в себя хоть ложку еды. Это не "мучаюсь от голода, но жрать не пойду, ибо работу надо успеть", это именно отсутствие потребности.

[firnwen]

Фриц-Йозеф из Рейха, это как раз отсутствие связи с собой. Нервяк забивает и голод, и саму возможность кормить организм, хотя организм именно в этот момент очень нуждается в подкормке. Конкретно в углеводах, кстати, нуждается, поскольку углеводы - это и топливо для мозга, и условное топливо для организма, и эффект легкого успокоительного. Сладкий чай или шоколадку запихать в себя тоже нереально?

[Erich_F]

firnwen, Шоколадку в принципе реально... при ее наличии под рукой. Но я стараюсь не злоупотреблять углеводами - и так обширен весьма.
Но вообще на нервах я не в состоянии ни есть, ни спать - иногда даже боли не чувствую, хотя в норме, наоборот, гиперчувствителен к любому дискомфорту.

[odna_zmeia]

Мм, Тас, нервяк и, как следствие, невозможность запихнуть что-то в себя (в особенности шоколадку или хоть что-то углеводное) - это все-таки далеко не всегда признак отсутствия связи с собой. У меня вот прекрасная эта самая связь по определению, но в стрессе я практически не ем, и это может быть неделями. И если кусок мяса в себя еще положить реально (или что-то полужидкое, вроде йогурта - его жевать (т.е. тратиться еще и на жевание) не надо), то углеводы - никакими силами. Мне кажется, это тип реакции на стресс, есть же масса людей, которые наоборот начинают жевать, причем неостановимо.
Ну и до определенных границ мне помогает поднять себя за волосы и заставить работать, работа действительно дает определенный ресурс (разумеется, до тех пор, пока это не уехавшее вниз или вверх давление, не "двое суток не спать" или любая другая форма крайнего физического или нервного истощения, тогда нет, тогда только лечь и лежать, естественно).
В общем, я искренне желаю твоей мотивации всяческого подъема жизненного тонуса...

[firnwen]

odna_zmeia, с моей мотивацией сегодня случилась Лена и подгонка платья Бавкиды, так что ей уже хорошо. Метод "встать и работать" как есть.