1. Доступ к собственному "интересно" открывается по высокому уровню агрессии. То есть чтобы взяться за что-то, что интересно, мне сначала надо хорошенько разозлиться. И это даже не про попытки хотеть, это про простое "интересно", которое базовый способ быть.
читать дальше1а. Еще доступ к "интересно" открывается при движении по инерции. Это надо буквально ловить момент и не упустить его - сразу, как что-то зацепилось за внимание, идти и открывать книжку на отдельной вкладке, записывать кино в список к просмотру (ох, длинный он уже у меня, однако ), пробовать действие. Не всегда возможно, не всегда удобно, но хотя бы безопаснее, чем предыдущий вариант.
2. Две таблетки спазмалгона действительно делают довольно быстрое "вырубиться". Логично: это спазмолитик общего действия, он не только роняет давление как следствие расширения сосудов, но и хотя бы отчасти разжимает остальные спазмы, в т.ч. мышечные. Плюс обезбол, который хотя бы на время "выключает" фоновые болевые ощущения от разных интересных частей тела - то, что уже не замечаешь, потому что оно привычное и всегда есть. А уж если учесть, какая жирная часть зажимов, спазмов и прочего у меня в шейно-воротниковой...
2а. Но постоянно так нельзя. Даже подолгу нельзя. Экстренные средства - они вообще не для регулярного приема так-то. А спазмалгон для засыпания - это все-таки экстренное.
3. Просыпаться под звуки и запахи готовящейся еды - плюс много к морали. Однозначно. Особенно в шесть утра!
4. Надо все-таки снова отращивать привычку к наушникам-затычкам и берушам. Мои нынешние наушники хороши для работы и музыки, но спать в них нереально - они накладные, а я ворочаюсь и сплю на боку. А уж если я всерьез захочу попробовать то приложение для медитаций, которое так заходит некоторым друзьям...PS: если кого эти вивисекторские заметки заставляют нервничать - скажите, буду закрывать.